高校生炎龍が更新する謎(?)のブログ

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OB・OGによるコーチング

今日は部活動の練習に行きました。

そしたら、陸上部のOBとOGがコーチに来てくれました。

例えば、ハードルを飛ぶために必要なトレーニング方法とか加速法についてなどいろいろ教えていただきました。

今後は教えていただいた方法などを練習し、少しでも早く走れるように頑張っていきたいです。

後、今日は久しぶりにバーベル使いました。

肩に痛みが(ry




追伸

膝の痛みはまだ治りませんが、病気などではありません。

運動をする事によって引き起こされた痛みだと思います。

トレーニングしていけば痛みはなくなるかと思います。







明日は雄和で練習です。

移動が面倒ですが、一生懸命練習していきます^^
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コメント
No title
テトリスやってるんですか~~


 今度対戦しましょ~
2009/05/04(月) 23:24 | URL | 尼将軍 #-[ 編集]
雄和がんばって
2009/05/05(火) 09:13 | URL | なる #-[ 編集]
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炎龍

Author:炎龍
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